2009年9月アーカイブ
この病気は大腸や小腸に病気が無いのに、下痢や便秘と腹痛や腹部不快感がおこる症状を言います。 もともと腸の自立神経が敏感な人に様々なストレスが加わり、バランスが崩れて腸の運動異常が起こる為と考えられています。
これは下痢と便秘と両方あります。
便秘型の人は食物繊維を摂る事が大切ですし、少しでも規則正しい排便習慣をつけて下さい。
自分に合った食事内容、排便習慣、ストレス発散法などを見つけてください。
この病気は大腸や小腸に病気が無いのに、下痢や便秘と腹痛や腹部不快感がおこる症状を言います。 もともと腸の自立神経が敏感な人に様々なストレスが加わり、バランスが崩れて腸の運動異常が起こる為と考えられています。
これは下痢と便秘と両方あります。
便秘型の人は食物繊維を摂る事が大切ですし、少しでも規則正しい排便習慣をつけて下さい。
自分に合った食事内容、排便習慣、ストレス発散法などを見つけてください。